현대사회에서 신체 밸런스를 유지하는 것은 많은 이들에게 거의 불가능에 가까운 도전이라고 볼 수 있습니다. 하지만 신체 밸런스가 무너지면 일상생활 전반에 있어 불편함이 생기는데요. 밸런스는 단순히 물리적인 안정성을 넘어, 우리의 운동 능력과 건강 전반에 큰 영향을 미치기 때문입니다. 그렇다면 신체 밸런스를 맞추는 것은 왜 어려운 걸까요?